建立工作/家庭生活平衡的4个技巧


在家工作的危险之一是 被工作24/7包围。  If you work at 办公室,当您关掉灯并锁上办公室的门时, 晚上,通常是白天。  当您在家工作时,您的办公室和您的办公室都只有几步之遥 laptop. 当你工作的诱惑 应该与家人共度时光很棒。

不幸的是,许多在家工作的妈妈陷入了陷阱。 即使他们付出了更多的努力,却忽略了家人 最初是从家里开始工作,以便有更多的时间陪伴家人。

幸运的是,您可以采取一些简单的步骤 rebalance your life:

1.  Determine when 你最有生产力。  Are you a 早起的人还是夜猫子?  Determine 当您最有生产力,然后尽力而为时 在那段时间完成的艰巨工作。  雇用保姆或看看爸爸在生产期间是否可以看孩子 hours.

2.  Determine your money making work.  你有工作 使您获得大量金钱和必须完成但无法完成的工作 make much money. 尝试确保80% 您的工作时间用于赚钱活动;其他活动 可能会占用您20%的时间。  If you can't 在此期间完成非赚钱活动,请考虑雇用一名 虚拟助手.

3.  Set non-working hours. 确定几点钟 非工作时间和家人在一起。  在此期间,请放好笔记本电脑和手机。 让您的家人知道您在做什么 他们可以确保您步入正轨,并与他们度过不间断的时间。

4.  Limit your work hours.  当工作流血到所有领域时 在您的一生中,您可能会花费大量时间进行无意识的活动,例如 每天检查十次电子邮件,只需检查两次即可轻松获得 或一天三遍。   To resist work 爬行,确定每周需要工作几个小时,然后设置“办公室” 工作时间。  This should 帮助您保持生产力,因为您知道自己只有一定的工作时间 一个星期完成所有工作。


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