在家工作时如何处理妈妈的内Gui感



梅利莎·巴泰(Melissa Batai)

作为一个 在家上学的妈妈 给三个孩子和一个个体户 自由撰稿人虚拟助手,我的日子很充裕。 孩子们看的时候我会做一些工作 他们最喜欢的电视节目(亚瑟),但我的其余工作是在 他们入睡后的晚上或周末。 如果您是在家工作的妈妈,请选择此时间表 听起来很熟悉。

在周末,我轻松地投入15到20个小时。 在那段时间,我把自己锁在书房里 and work. 孩子们可以为 一段时间,但我认为有一个内部传感器可以提醒他们妈妈是 home but NOT playing with 他们。  I can 听到他们在门外抱怨了一段时间。

然后我开始感到内。

听起来有点熟?

处理这种内感的一种方法是意识到多少 我比别人拥有的更好。  For 例如,如果我是护士,那么每个周末我可能会离开12个小时 day. 因为我在家工作,所以我 可以休息一下和家人一起吃饭。

这使我想到了缓解妈妈的另一种方法 负罪感-进行有效的休息。  When I 需要休息一下,我出来和孩子们一起玩,或者只是 几分钟,或者如果我可以长时间休息,我将与 them. 这使他们安抚,我也休息了,然后我可以 回到我的工作焕然一新。

另一种策略是计划一个有趣的活动, 完全呈现给您的孩子。  My husband 我已经同意,每个月的一个周末,我会下班休息, 我们将一起做一些有趣的事情。  Last 一个月,我们去了革命战争重演,而在十月,我们 参观提供我们的CSA购物篮的农场。  我们将采摘南瓜并取干草。

作为在家工作的妈妈,帮助您的孩子了解 即使您在家,也不总是有空,这可能很困难。 使用其中一些策略,您仍然可以 给孩子,尤其是年幼的孩子,让自己的时间 work done.

您如何抵御妈妈的内? 您最喜欢的策略是什么?

2条评论:

  1. 我也将他们与祖父母一起度过的时间用作充分的工作时间。今晚我打扫房子。明天祖父母想要他们。因此,我将准备专注于我目前正在从事的博客和书籍。当然,这不是祖父母拥有他们的准则。但是,如果时间允许,我将其切断!

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  2. 那'一个好主意!并非每个人都有家人来帮助您,但这样做的人可能可以制定出类似的安排:)

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