制定和保留5个家庭新年的决议!



新年的决议。我们都做 他们,但我们当中很少有人保留它们。我们从一年的运动开始, 健康饮食,密切注视着我们的钱包,却失去了一切 到2月中旬(如果不是更早)的势头。

今年,改变你的模式;组 家庭决议案,并共同努力予以保留。让孩子们 参与其中将为您提供责任合作伙伴(或团队) 可能是)和继续前进的动力。使用有趣的视觉效果来保持 跟踪您的决议将使每个人都充满动力和参与。

有数百种分辨率 可以成为一个家庭。每个家庭都可以从中受益的有五个; 我的家人将做出新的5个新年决议 year!

更加活跃 – 大家 从提高他们的活动水平中受益。那很容易 承诺,但随着时间的推移很难坚持。这是 如果您的孩子刚玩了一堆电子游戏(例如 我做到了),并且很高兴能和他们一起玩。所有。的。时间。

为了保持动力,创造视觉效果 在您的家中显示您家人的活动量 参加。在我家,它将是一个装满便士的罐子。 我们每活跃一分钟就要存一分钱。 我们将全年保存该罐子,并在2013年底将 和家人一起度过有趣的活动(或将其添加到我们的假期中 fund).

您不必保留一分钱的瓶子,但是 您可以在家人活跃的每个小时制作一条纸链, 用它来装饰你的家庭房。您可以使用活动时间 作为在线时间的交易。如果您活跃了30分钟, 您可以在线30分钟。没关系,但是 关键是要保持所有人的积极性,所以您将需要找到一个 为每个人工作的动力。

从电子设备拔出– 怎么样 通常情况下,拔插取决于您自己。可能是每个人都拔掉了电源 学校放学直到晚餐时间结束或一个晚上 周末。在我们家,这将是晚餐时间,放学后(减去30 分钟,每天给他们一次),周末一个晚上。

为了提醒您该决议, 您可以将其安排到每个人的日历中,发送提醒文字, 如果您的孩子年龄较大,则发推文或Facebook活动。如果你的孩子是 小一点,装饰一个盒子或篮子来容纳电子产品。放在上面 地幔或架子,以提醒您大家都致力于 拔掉插头的频率更高。

阅读更多 – 大家 benefits 从阅读更多。您的孩子需要它来在学校中取得良好的成绩,您会 通过阅读更多内容来成长为一个人。一家人 阅读更多。就像读图画书一样简单 晚上睡前一起聚会或阅读更高级的书籍 你的孩子们。我正在读我最老的《哈利波特》系列 儿子。他当然可以自己阅读它们,并且可能更喜欢 因为他是一个非常快的读者,但我们花时间在一起阅读 对于我们的关系一直很棒。

通过以下方式保持步调一致 创建可以跟踪您阅读的每本书的内容。有可能 就像创建博客以及撰写或录制书评一样详尽 或简单地保留书名图表,作者姓名 和星级(四星级为优秀,一星级为 不太好)。您也可以在 好 Reads 并跟踪您已阅读的每本书。

美好的回忆 – You are 可能已经与您的家人留下了许多美好的回忆,但这 年做出决议,有目的地使(和记录)良好 回忆。经常带出相机,让自己投入其中 图片。妈妈臭名昭著地不好意思被拍照。我们采取 他们的孩子,但留在镜头后面。今年,使其成为 也养成进入框架的习惯。

记录您的回忆“ 好 Memory Jar.”我在Pinterest上看到了这个主意 最近认为这是个好主意。我不确定是谁 想到了它,但我完全打算在家中采用它。每天 写下一天的一两个回忆。它可以很简单“I 喜欢花在花园里闻到的味道” to something more elaborate like “迪士尼世界的这一天是最好的一天。” Whatever 让您那天心情愉快,写下来。你的孩子要去 喜欢全年记录自己的回忆。在十二月 2013年3月31日,请花一些时间阅读每个记忆并进行反思 你的一年。随着岁月的流逝,找到一种方法来保持这些记忆 on.

吃得更健康 – 几乎 每个人都做出了减肥的决议,然后发现 随着新年的过去,他们自己失败了。今年,使 作为一家人,吃健康的决议。这可能是你会 将您的周末比萨递送改为自制比萨,否则您将跳过 在练习后通过得来速运行,而是打包 汽车零食。也许您的家人想减少苏打水 消费。您如何定义饮食健康取决于您,这是 保持这种解决方案可能是您如何负责。

为了保持这个决议,吃饭 每周计划一个家庭。您还应该让所有人参与 每周几个晚上做饭(考虑给每个孩子 每周一晚为您提供帮助)。彼此签订合同,签字, 约会并张贴在厨房里。

您也可以制作一个 家庭 poem 使用新年或家人的最后一个 名字缩写。对于您在拼写的世界上的每个字母, 写下涵盖部分解决方案的句子。 (例如: 每天消耗8杯水。)将其写在海报板上 并将其挂在家里的显眼位置。每天都有 视觉提醒您您要更健康地饮食。

不管你的家庭分辨率如何 做,找到一种方法来可视化您的进度,互相抱着 负责任并庆祝您的成就。有了这些想法, 您可以确定并保持最佳状态,2013年 可能。新年快乐!

杰西卡·斯特雷特(Jessica Streit)是一名教育家,自由作家和2个男孩的单身母亲。她的著作涉及很多主题,包括个人理财,教育和养育子女。她在博客上讲述了如何克服债务和预算维持皇室生活。 债务公主.

*摄影者 启发凯利 通过Flickr。

2条评论:

  1. 杰西卡,好帖子。我们始终认为要为个人目标而努力。我喜欢像家人一样共同解决问题的想法。马上选择,无论您选择哪种方式,您都将有更多有意义的时间在一起。我喜欢把便士放在罐子里的想法。您可以保存它,并使其成为一种视觉效果。

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  2. 我也非常喜欢便士小费!谢谢你的光临,凯伦,我们真的很感谢杰西卡'撰写这篇精彩的文章!

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